夫妻找回親密感的方法

夫妻親密無間，婚姻註定幸福長久。然而現代社會中，親密關係從許多夫妻關係中淡出，出軌、分居甚至離婚等婚姻感情問題接踵而來。近日，美國"Yourtango"網刊文，請婚姻學家教老夫老妻找回親密感。

只傾聽不評價。這樣會為對方創造一個安全空間，以利於其講出真實的感覺和想法。如果不同意對方所講的內容，也不要直截了當地說對方講錯了，而應委婉地表達。

勇於"示弱"。如果覺得示弱是懦弱的表現，則夫婦兩人會對自己的真實情感加以控制。而"示弱"可以把自己真實一面展現給對方。要敞開心扉，毫無保留地講出自己的想法和感覺，包括自己一個人無法承受的東西。這樣，夫妻間的聯繫就會更緊密。

共同創造"儀式"。所謂"儀式"，可以簡單到兩人每天傍晚一起看日落，或者每個月第一個週六去新地方"一日遊"等。

全新視角看對方。兩人相處的時間越長，則可能更關注對方令自己厭煩的一面。夫妻更應關注對方好的品格和優點。這樣會增進夫妻關係的親近度，因為對方會感受到被欣賞、尊重和珍愛。

堅持性愛。夫妻要堅持經常性愛，其所帶來的身體上和情感上的緊密感，會使夫妻關係更緊密，因此要為性愛留足時間。

開展共同愛好。夫妻一起開展兩人都喜歡的活動，對拉近夫妻關係大有裨益。