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大多數單身的男人都有“宅”屬性，有人因為宅而單身，有人因為單身而變宅，而越宅越難以找對象，那麼單身宅男們如何提高自己的脫單幾率來單身聯誼呢？
改變自己的形象
宅男大多因為缺乏運動，體型不是偏胖就是偏瘦。要知道，體型不佳的男人可得不到異性的好感，不是所有人都有好運氣能霸氣逆襲的。另外大多數宅男在家裡待慣了，每天不修邊幅，出門見女神洗個頭就算最高規格的禮儀了，要知道，髮型對一個人的顏值影響極大，花點錢去理髮店剪個適合自己的髮型，再搭配一身恰當的服裝，絕對能讓女神眼前一亮。
擴大自己的異性圈
如果你還是宅在家裡打遊戲，那麼不妨走出房門，看看外面的世界，去認識一些女生。參加一些社交活動是一種不錯的選擇。如同學聚會，互相認識一下，留個聯繫方式，也許日後有什麼活動也叫上你了，可以結識到更多的女生，這個時候，女性資源多了，找一個自己聊得來的作為女朋友相對來說就容易些了。
經常運動逛街
家裡呆久了，身體素質肯定是下降了的，女生們也不會喜歡一個瘦骨嶙峋的或者胖的不成人樣的男生，所以，必須要趕緊鍛煉身體，提高自己的身體素質。另外就是要多多的逛街，逛街主要是為了看看最近有什麼好玩的東西，漲漲見識，順便看下別人的穿著打扮，跟上時代的潮流，而且運動和逛街都能認識很多人，其中不乏漂亮可愛的女孩子。
鍛煉自己的溝通能力
其實只要學會了跟女人講話的方法，跟女人溝通的方法，跟女人接觸的心態，還有框架等等。只要把這些技能學會了，你就能獲得你想要的女人了。這是一個技能，就和你打籃球厲不厲害，遊戲當中你的走位牛不牛逼，你健身的時候肌肉長了多少，英語口語你進步了多少，都是一樣的！只要你肯花時間，投入時間去學習怎麼泡妞，那麼用不了多久你這個技能就會提升就會進步。
提升自己愉悅女生的能力
門面上的功夫做完，接下來就是追女生的能力。首先你需要提升的能力是愉悅女生的能力，讓別人跟你覺得愉悅，你所有的事情都是去考慮如何別人跟你在一起很愉悅，什麼是愉悅？是刺激別人的感官。我們的人是有理性和感性之分的，你跟女人在一起的時候，不要討論哲學，科學，人生社會，講道理，但是愉悅別人是你搞笑，幽默，體貼，溫暖，霸道，比如說給女人好感的第一步是形象，只有這個印象分滿了之後才會有後續。愉悅女人不止是讓她開心，還有一種方式就是等你吸引到她之後，然後突然你消失一段時間，不理她，這時候你出現的話，她會很開心。
做一個有思想的人
我的大學同學，小趙，胖胖的，還是個禿頭。他在學校裡還不是不出眾，是特別出眾！大老遠就能看見他的光頭。就是這樣一個男生，在大二下半學期結束的晚會上，自編自導自演了一部小品，詼諧幽默。表演極具感染力，有個性思想和自己的風格，一下子就變成了學校的紅人。他在大三上半學期找到了女朋友。當時我們還調侃其他單身的同學：別人小趙都有女朋友了，你們一天都幹嘛呢？這並不是什麼屌絲逆襲的故事，付出了多少努力，其實很多同學都看在了眼裡。
