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湖南新娘，目前也是受歡迎的迎娶大陸新娘的選擇之一，而迎娶湖南新娘如果能多瞭解當地的文化習俗，將有助於日後與湖南新娘的相處，因此為您來簡單介紹湖南的飲食習俗，希望對有意迎娶湖南新娘的台灣男性有所幫助。
湖南人嗜食辣椒，有"湖南人怕不辣"之說。但各地都有一些獨特的飲食習慣。如年節食物，長沙流行八寶年糕，湖區時興過年粑粑，湘西喜吃五彩糍粑，郴州興吃油炸桃環，桃源則好桂花香糖，湘潭人嗜吃檳榔。各地品茶習慣也有不同，長沙人大多喜飲花茶，岳陽一帶則飲芝麻豆子茶，高寒山區流行薑鹽茶，湘西、湘南喜吃"油茶"，即用油炒茶葉熬湯，沖泡油炸的陰米花、包穀等，益陽、常德則講究做擂茶。此外，湘西苗族、土家族、侗族喜食酸物，有醃制酸魚、酸肉的習慣。特別是侗族，家家有醃制酸葷的龐桶，凡魚、肉、雞、鴨、菜均以鹽、辣椒醃制釀酸，聞之有一股撲鼻的醇香，進口略帶酸味，但酸中帶香，吃來別有一番風味
湖南獨具風味的飲食習俗主要有以下特色：
一、在湖南，"吃"具有比較豐富的社會涵義。首先在人們婚嫁喪娶等大事中，總是以吃作為其重要內容。其次，"吃"也是人們重要的社交手段之一，朋友之間相互往來，一定要盛情招待，以示主人的熱情、豪爽。
二、在飲食結構方面，湖南人日常飲食一般以大米為主食，副食方面，農村以蔬菜為主，城市則肉食、水果的比重較大。湖南人還喜歡根據節令來製作一些醃菜、乾菜、泡菜、榨菜、臘菜，每逢客至，總要端上桌來顯示主婦的手藝和持家能力。
三、湖南嗜酸喜辣成風。無論是平日的三餐，還是餐廳酒家宴會，總要有一兩樣辣椒菜。湘西苗族和湘黔桂邊界的侗族同胞則長期以酸菜作為當家菜。湖南人嗜酸喜辣之風就形成湖南菜肴中獨特的酸辣味。在湘菜的諸多調味方法中，最注重的就是酸辣味。此外，湖南人還喜歡吃苦味。瀏陽豆豉、苦瓜等帶苦味的菜肴在湖南頗受歡迎。
四、湖南人好吃異味。在湖南，蚌殼肉、螺螄肉一直被當作美味，臭豆腐、怪味豆也很受歡迎。近年來啤酒鴨、牛鞭、羊鞭，在長沙也頗有食客。尤其是在湘西地區，蛇、鼠、鰍、鱔、蝌蚪，乃至各式昆蟲均在炒吃之列，並被視為珍貴食品。
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